เรียนเสริมเทควันโด CKT GYM เพชรเกษม ๘๑
โรงเรียนอนุบาลหมู่บ้านเด็ก สานรัก มูลนิธิเด็ก



#เรียนเสริมเทควันโด
วันที่ ๙ - ๑๐|๙|๖๐
เวลา ๐๘:๐๐ ๒๐:๐๐น.
สถานที่ CKT GYM เพชรเกษม ๘๑
โดย ครูเฉลิมและทีม

ครูปูพาน้องกิว น้องพี มาเรียนเสริมเทควันโดต่อจากที่เรียนที่โรงเรียนอนุบาลหมู่บ้านเด็กสานรัก

ทั้งสองคนยังมีสมาธิจดจ่อไม่ดีนัก วอกแวกง่าย และถึงเเม้จะจำท่าได้แต่ก็ยังขาดความแข็งแรงเเละความไหลเลื่อนของท่า มักทำเเล้วหยุดคิด สะดุด ติดขัดอยู่บ่อยๆ

happy face บทสนทนาแบบ"อมยิ้ม"
เเม่ปู : กิวเป็นไงครูดุมั๊ย moon wink
กิว : ครูแซมดุ oops
แม่ปู : ครูทรายล่ะ
กิว : มีครูแซมกับครูทรายดุ.. ครูสมไม่ดุ..
แม่ปู : อ้าว...แล้วครูเฉลิมล่ะดุป่าว
กิว : ครูเฉลิมไม่ดุเพราะครูเฉลิมดูอย่างเดียว..
แม่ปู : 55555 ...วันนี้ร้องไห้กี่รอบ
กิว : 4 รอบ at last!
แม่ปู : วัฒน์ 2รอบ เหนือ2รอบ ป้อน 2รอบ พี่พี2รอบ
กิว : หนู 4 รอบแม่
เเม่ปู : 55555 ร้องเยอะสุดเลย sparkling eyes! sparkling eyes!

ประโยชน์ของการฝึกซ้อมเล่นกีฬาเทควันโด

Posted by: admin in Uncategorized January 28, 2015Comments Offon ประโยชน์ของการฝึกซ้อมเล่นกีฬาเทควันโด1251 Views


กีฬาเทควันโดถ้าอยากให้ได้ผลดีจริงๆ ในขั้นแรกของการฝึก เราควรได้รับการฝึกสอนจากผู้รู้หรืออาจารย์ที่มีความชำนาญในการเล่นกีฬาประเภทนี้ ซึ่งในปัจจุบันมีสถานบันที่เปิดสอนกีฬาเทควันโดโดยเฉพาะอยู่มากมายหลายแห่ง


ซึ่งจัดได้ว่าเป็นผลดีเป็นอย่างมากสำหรับผู้สนใจในการฝึกซ้อมกีฬาประเภทนี้ นอกจากนี้กีฬาเทควันโดยังเป็นกีฬาที่สามารถเล่นกันได้ทุกเพศและทุกวัย โดยเฉพาะเด็กๆ ที่กำลังเจริญเติบโตการกีฬาเทควันโดจะทำให้เด็กๆ เติบโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีร่างกายแข็งแรงและสมบูรณ์และได้รับประโยชน์ต่างๆ กันอย่างครบถ้วน

การเล่นกีฬาเกือบทุกประเภทจะมีผลต่อสุขภาพร่างกายของเราด้วยกันทั้งนั้น แต่สิ่งสำคัญถ้าอยากให้เกิดประโยชน์ ต่อสุขภาพร่างกายเราจำเป็นต้องเล่นกีฬาเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง และแต่ละครั้งไม่ควรน้อยกว่า 30 นาที ก็จะได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่กับการเล่นกีฬา และสำหรับกีฬาเทควันโดถ้าเราฝึกฝนเป็นประจำ ก็จัดได้ว่าเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่ง ที่สามารถช่วยทำให้ร่างกายของเราสมบูรณ์แข็งแรงได้ไม่แพ้กีฬา หรือการออกกำลังกายประเภทอื่นกันเลย สำหรับประโยชน์ทั่วไปที่


เราจะได้รับจากการเล่นกีฬาเทควันโดนั้น พอจะสรุปได้ดังนี้

1. ช่วยในการฝึกสมาธิ โดยเฉพาะถ้าใครฝึกเพื่อใช้ในการแข่งขัน เรื่องของสมาธิจะมีส่วนสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะเราต้องคอยจับดูการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้หรือคู่แข่งขันอยู่เสมอๆ ตลอดเวลาในการแข่งขัน นอกจากนี้การฝึกสมาธิยังมีส่วนในการช่วยทำให้สมองมีความจำดี ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

2. ผู้เล่นจะมีความสุภาพ และรู้จักอ่อนน้อมถ่อมตนต่อผู้สูงอายุ SBOBET เพราะในกีฬาเทควันโดผู้ฝึกจะต้องให้ความเคารพต่ออาจารย์ผู้สอน และตามสายระดับขั้น รุ่นพี่รุ่นน้อง

3. เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ปล่อยเวลาให้ศูนย์เปล่า

4. เป็นวิชาป้องกันตัว เพราะจริงๆ แล้วก่อนที่เทควันโดจะถูกบรรจุเป็นกีฬา ที่ใช้ในการแข่งขันในการแข่งขันกีฬาเกือบทุกประเภทนั้น เทควันโดคือศิลปะการป้องกันตัวด้วยมือเปล่า ของประเทศเกาหลีมาก่อน และต่อมาจึงได้มีการแพร่หลายไปเกือบทั่วโลก และได้รับนิยมจากผู้คนเป็นจำนวนมาก จึงมีการบรรจุศิลปะป้องกันตัวเทควันโดเป็นกีฬาประเภทหนึ่ง ในเกมการแข่งขันกีฬาในระดับประเทศและในระดับโลก

5. ช่วยเสริมสร้างความมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี ช่วยทำให้ผู้เล่นมีจิตใจเบิกบาน แจ่มใส และมีน้ำใจเป็นนักกีฬารู้จักแพ้ รู้จักชนะ และการให้อภัย



#โรงเรียนอนุบาลหมู่บ้านเด็กสานรัก
#มูลนิธิเด็ก
www.ffc.or.th


มูลนิธิเด็ก ๙๕/๒๔ หมู่ที่ ๖ ซ.กระทุ่มล้ม ๑๘ ถ.พุทธมณฑล สาย ๔ ต.กระทุ่มล้ม อ.สามพราน จ.นครปฐม ๗๓๒๒๐
โทร. ๐๒-๘๑๔-๑๔๘๑ ถึง ๗ แฟ็กซ์ : ๐๒-๘๑๔-๐๓๖๙
95/24 Moo 6 Soi Kratoomlom 18, Buddha Monthon 4, Sampharn Nakhon Pathom 73220 
TEL. (662) 814-1481-7 FAX. (662) 814-0369 



   
   
   
   
   
   
Share
  มูลนิธิเด็ก
95/24 หมู่ที่ 6 ซ.กระทุ่มล้ม 18 ถ.พุทธมณฑล สาย 4 ต.กระทุ่มล้ม อ.สามพราน จ.นครปฐม 73220
TEL. 02-814-1481, 097-213-0647, 097-213-0648, 063-150-0060 FAX. 02-814-0369
Foundation For Children
95/24 Moo 6 Soi Kratoomlom 18, Buddha Monthon 4, Sampharn Nakhon Pathom 73220
TEL. (662) 814-1481, 097-213-0647, 097-213-0648, 063-150-0060 FAX. 02-814-0369

©1999 Foundation For Children All rights reserved. | donation@ffc.or.th