กล้วยบดไข่แดง สำหรับเด็กเริ่มอาหารเสริม

 

 
 

กล้วยบดไข่แดง สำหรับเด็กเริ่มอาหารเสริม (อาหารเด็กวัย 6-8 เดือน)


กล้วย กับ ไข่แดง มักเป็นอาหารเสริมมื้อแรกๆ ของลูกที่แม่ๆ จะทำให้กินได้ เพราะนอกจากจะมีคุณค่าทางสารอาหารแล้ว ยังเป็นวัตถุดิบที่หาง่าย และปลอดภัยต่อลูกด้วย 



ส่วนผสม

1. กล้วยน้ำว้าเฉพาะเนื้อครูด ½ ผล
2. ข้าวสวยหุงนุ่มบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
3. ไข่แดงต้มสุกบดละเอียด 1 ฟอง
4. น้ำซุปผัก ½ ถ้วยตวง
5. เกลือป่น 1 หยิบมือ

วิธีทำ

นำส่วนผสมทั้งหมดที่สุกแล้วผสมรวมกัน ตั้งไฟพอเดือดยกลง พักไว้ให้เย็นก็ป้อนลูกได้เลย 




Tip 
- อาหารถ้วยนี้หวานได้โดยไม่ต้องเติมน้ำตาล การต้มน้ำซุปผักให้หอมหวาน สามารถปรุงให้หวานได้ด้วยการใช้หอมหัวใหญ่ต้มสุกและเพิ่มก้านขึ้นฉ่าย

- อาจเปลี่ยนจากข้าวสวยเป็นมันฝรั่งต้มสุกบดละเอียดก็ได้

 

 


เรื่อง/ภาพ ที่มา :
https://www.rakluke.com/article/29/113/7197/กล้วยบดไข่แดง-สำหรับเด็กเริ่มอาหารเสริม-

 

Share
  มูลนิธิเด็ก
95/24 หมู่ที่ 6 ซ.กระทุ่มล้ม 18 ถ.พุทธมณฑล สาย 4 ต.กระทุ่มล้ม อ.สามพราน จ.นครปฐม 73220
TEL. 02-814-1481, 097-213-0647, 097-213-0648, 063-150-0060 FAX. 02-814-0369
Foundation For Children
95/24 Moo 6 Soi Kratoomlom 18, Buddha Monthon 4, Sampharn Nakhon Pathom 73220
TEL. (662) 814-1481, 097-213-0647, 097-213-0648, 063-150-0060 FAX. 02-814-0369

©1999 Foundation For Children All rights reserved. | donation@ffc.or.th